Du vil finne disse nivå beskrivelse på våre kurs i Pilates, Vinyasa yoga og Flowmove.

Nybegynner/Grunnkurs: Du er helt ny og har lyst å få en trygg og rolig innføring
Nivå 1: Har vært med på nybegynner kurs før og forstår det grunnleggende og er blitt litt vant til treningsformen.
Nivå 2: Har trent denne treningsformen over tid og har lyst på utviklende og utfordrede økter med litt høyere intensitet.

Minikurs | Utdanninger

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Søndag