Hopp til innhold
Hjem
Vi tilbyr
Gruppetrening
Bedriftstrening
Personlig trening
Pusteveiledning
Massasje hos Lena
Massasje hos Torunn
Klinisk gestalt psykoterapi
Reiki
Treningsferier
Eteriske oljer
Gruppetimer semester
Workshop/kurs
Til kassen
Handlekurv
Om oss
Kontakt
Hjem
Vi tilbyr
Gruppetrening
Bedriftstrening
Personlig trening
Pusteveiledning
Massasje hos Lena
Massasje hos Torunn
Klinisk gestalt psykoterapi
Reiki
Treningsferier
Eteriske oljer
Gruppetimer semester
Workshop/kurs
Til kassen
Handlekurv
Om oss
Kontakt
Timeplan og kursbeskrivelser for høsten 2026
Last ned timeplan høstsemesteret 2026
Yoga
Mandager: Afterwork Vinyasa yoga
Onsdager: Yin yoga og pust
Tirsdager: Vinyasa yoga nivå 2
Torsdager: Yin yoga og pust
Torsdager: Vinyasa yoga nivå 1
Torsdager: Styrke-balanse-pust timen
Reiki
Søndager: Land i deg selv (8 ukers kurs)
Science of Stretching
Onsdager: Science of stretching (10 ukers kurs)
Funksjonell trening
Tirsdager: Funksjonell trening for menn
Onsdager: Funksjonell trening i gruppe
Pilates
Mandager: Pilates nivå 2
Mandager: Pilates + Flow-Move
Onsdager: Pilates nivå 1
Flow-Move
Tirsdager: Flow-Move 2
Livsstil
Tirsdager: Livsstilgruppa
Onsdager: Balanserende pust (4 ukers kurs)