Timeplan og kursbeskrivelser for høsten 2026

Last ned timeplan høstsemesteret 2026

Yoga

Mandager: Afterwork Vinyasa yoga
Onsdager: Yin yoga og pust
Tirsdager: Vinyasa yoga nivå 2
Torsdager: Yin yoga og pust
Torsdager: Vinyasa yoga nivå 1
Torsdager: Styrke-balanse-pust timen

Reiki

Søndager: Land i deg selv (8 ukers kurs)

Science of Stretching

Onsdager: Science of stretching (10 ukers kurs)

Funksjonell trening

Tirsdager: Funksjonell trening for menn
Onsdager: Funksjonell trening i gruppe

Pilates

Mandager: Pilates nivå 2
Mandager: Pilates + Flow-Move
Onsdager: Pilates nivå 1

Flow-Move

Tirsdager: Flow-Move 2

Livsstil

Tirsdager: Livsstilgruppa
Onsdager: Balanserende pust (4 ukers kurs)