Lena Kralicek
Jeg er utdannet Ergoterapeut, rehabiliterende personlig trener, massør, NLP Master practitoner, sertifisert oljeveileder, yogalærer og instruktør i en rekke andre treningsformer.
Jeg har hele mitt liv vært interessert i bevegelse og den gleden fysisk aktivitet kan bidra til i menneskers liv. Jeg har et holistisk syn på trening og elsker å inspirere andre til å oppdage gleden med å ha en kropp i balanse og tenker derfor alltid helhetlig i møte med mine kunder, kropp og sinn.
Jeg er eier og driver av House of Mindful Movement.
Veronika Kristin Amundsen
Jeg ble utdannet Pilatesinstruktør hos Pilates Room i Oslo i 2003. Senere har jeg fylt på med inspirasjon ved egenstudier og ved å delta på ulike workshops. Foruten å være pilatesinstruktør holder jeg også klasser i yoga. Jeg har i tillegg utdannet i NLP Practitioner.
Jeg elsker å ha timer og brenner for å skape givende og effektfulle timer fylt med treningsglede, engasjement og godt humør.
Solveig Bjørkmo
Jeg er avspennings og dypveves massasjeterapeut. Ernæringsterapeut med urteterapi. Science of stretching coach. Har fagbrev som Barne og -ungdomsarbeider, Medisin grunnfag, NLP coach, massasjeterapeut og sertifisert oljeveileder.
jeg har en holistisk tilnærming til ernæringsterapi, coaching og massasjeterapi. Jeg ser derfor hele mennesket når jeg hjelper deg med å nå dine helsemål. Jeg kan hjelpe deg med blodsukkerstabilisering, mage/tarm- og enkelte muskel og skjelettplager, atopiker, stress, energi, følelser og tanker i forhold til mat, søtsug, livsstilsykdommer, hormonrelaterte plager og vektreduksjon.
Kontakt Solveig >>
Telefon: 41312364
Ingunn
Jeg er utdannet lege med doktorgrad innen hjerte- og karsykdommer, og har over 10 års erfaring med yoga. I 2023 fordypet jeg meg ytterligere gjennom en 100-timers Ashtanga Yoga-utdanning.
Yoga har vært en viktig del av livet mitt i mange år, og jeg brenner for å formidle den unike kombinasjonen av styrke, fleksibilitet og indre ro som praksisen gir. Med min medisinske bakgrunn har jeg et dyptgående forståelsesgrunnlag for kroppens funksjoner, og jeg legger stor vekt på trygghet, balanse og helhet i undervisningen.
Mitt mål er å inspirere andre til å oppleve hvordan yoga kan skape harmoni både fysisk og mentalt, og hvordan små endringer i praksisen kan gi store resultater for livskvalitet og helse.
Susanne Bjørkmo
Jeg er utdanna faglærer i praktisk estetiske fag med videreutdanning som montessoripedagog. I tillegg er jeg utdanna Reiki Master Teacher og Human Design Coach. Jeg har et helhetlig menneskesyn og tenker at alt og alle på jordkloden henger sammen med hverandre. Hos meg møtes du med likeverd og varme. Jeg skaper et trygt og imøtekommende miljø som hjelper deg i egen selvutvikling-slik at du kan stå støtt i egen kropp og sjel. Jeg er opptatt av å kunne gi flest mulige muligheten til å leve i harmoni med deg selv, og det kan både Reiki og Human Design hjelpe deg med.
Reiki er for alt og alle.
Torunn
Jeg er sertifisert Mediyoga terapeut, Instruktør i Medisinsk Yoga ved Stress og utbrenthet, Instruktør Medisinsk Yoga, Instruktør Deva Yoga og Kursleder Mediyoga Kids.
Jeg har også CandMag i Idrett og Helse, og er offentlig utdannet i Ergoterapeut og Massasjeterapeut / Shapemassage og frekvensterapi.
Adrián Darío González Buschiazzo
Jeg er en klinisk gestalt psykoterapistudent ved Gestalt Institute of Scandinavia, en institusjon akkreditert av EAGT, EAP og MPF. Jeg er også studentmedlem i NGF og følger begge institusjonenes etiske standarder.
Jeg har kjent på et kall til å jobbe med psykisk helse i over femten år. Da jeg oppdaget Gestalt fem år senere, var det tydelig for meg at dette var retningen jeg ønsket å utvikle meg i. Siden den gang har jeg jobbet med gestaltterapi både individuelt og i grupper, og jeg har deltatt på en rekke workshops, blant annet innen selvoppdagelse, autentisitet, kroppsarbeid, meditasjon, dødelighet og spiritualitet innenfor en gestaltterapeutisk ramme. I tillegg til dette har jeg ledet gruppearbeid under utdanningen min og rollen fortsetter å vokse gjennom karrieren.
Vår visjon: Skape bedre balanse i din hverdag
House of Mindful Movement tilbyr trening for kropp og sinn. Ernæringsterapi for mer energi, bedre helse og vektreduksjon. Massasje terapi, Coaching, Reiki og veiledning om eteriske oljer.
Hos oss får du effektiv trening som gir påfyll av energi og resultater som varer. Du kan velge trening en til en eller i mindre grupper, der det er fokus på mestring og den gode følelsen!
Ernæringsterapi tilbyr vi en til en og i små grupper. Her er det ditt helsemål som er i fokus! Vi gir individuelt tilpasset oppfølging ut i fra dine unike behov. Varig endring, matglede og gode mentale strategier er nøkkelord i vår ernæringsterapi.
Vi har kunnskapsrike veiledere i vårt team som er sertifisert innen yoga, pilates, ernæring, rehabiliterende personlig trening, coaching, massasjeterapi og Reiki.
Vi tilbyr tett oppfølging og et vennlig og godt miljø med «den gode følelsen» i fokus!
«Forelsk deg i prosessen, med å bli den beste versjonen av unike deg»
Fordi for oss er det sant at hver og en av oss er unike og at vi alle har våre iboende ressurser til å finne vår vei. Vi tror ikke på kvikk-fix, men på å øve på å nyte reisen mot våre mål og ønsker.
Vi ønsker å hjelpe deg på denne veien!