BLI HVERDAGS-STERK!

Dette er et kurs for deg som ønsker å øke din fleksibilitet, mobilitet og funksjonelle styrke. Rett og slett bli mer hverdags sterk. Det er laget for å nå mange og hvor man kan tilpasse øvelsene ut i fra sitt nivå.

Det å føle seg stiv og lite fleksibel kan gjøre at vi mister litt kontakt med vår «lekenhet» i egen kropp, og hverdags-bevegelser som man kanskje bruker ta for gitt, blir plutselig en utfordring!

Shopping Basket