KICKSTART SOMMERFORMEN med BOOTCAMP INTENSIV
Med 3 ukers intensiv Bootcamp-trening gir du deg selv en real start på sommerformen, og motivasjon for en videre aktiv sommer.
House of Mindful Movement med Lena Kralicek arrangerer igjen sin lekne og effektive Bootcamp intensiv uke 23-25, til sammen 8 ganger hvor hver trening er på inntil 60 min.
Bootcamp er god gammeldags «militærtrening» med en leken vri. I treningen bruker vi egen kroppsvekt og diverse utstyr for å utfordre både kondisjon og styrke. Hver time er forskjellig, så du vet aldri helt hva som møter deg!
kr 1750
6 plasser igjen
Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår
Beskrivelse
Uke 23: Onsdag 7. og Fredag 9. juni
Uke 24: Mandag 12. Onsdag 14. og Fredag 16. juni
Uke 25: Mandag 19. Onsdag 19. og Fredag 21. juni
Tid: kl 06.30.07.30
Sted: Klokkerhagen. Oppmøte fotballbanen. Noen ganger møtes vi på Sagbakken. Beskjed gis i forkant.
Pris 3 uker: 1750,-
Last ned kurs- og timeplan her.
Her er det ingen konkurranser eller måling av prestasjoner. Alle trener på sitt nivå. Treningsglede, mestring og egen progresjon står i fokus. Alle kan – på sin måte!