Familieyoga 4-100 år: 10. mars kl. 16.00

Eventyrreisen, YOGA for hele familien.

Last ned timebeskrivelse her. 

Har du lyst å gjøre yoga sammen med noen du er glad i? Familieyoga bygger tilstedeværelse med hverandre, samarbeid, motorikk, glede og mestringsfølelse.

Vi lar lek, glede, sang og avspenning danse hånd i hånd. Vi samarbeider med fjellet Stetind, leker oss med yogakort og vi slapper av, til kroppen blir slapp, like slapp som kokt spagetti. Vi lærer å meditere, ved fokus og tilstedeværelse i sangens verden, og ved å lytte til oss selv gjennom egen pust. En pust som er nøkkelen til din egen skattekiste. En pust som du alltid bærer med deg.

Du/dere trenger ingen forkunnskaper. I familieyoga er det ingen konkurranse, her er du god nok akkurat slik som du er.

kr 190

12 plasser igjen

Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår

Beskrivelse

Tove-Iren Kvanmo, Nordstjerna Barneyoga, ønsker dere velkommen til lek, læring og latter. Hun er lærer, forfatter og pioner innenfor barneyoga i Norge. Hun leverer livsynsnøytral barne- og familieyoga, hentet fra hennes egne bøker og yogakort, som er knyttet til rammeplan og læreplan. Kom som du er, her er alle god nok.

Last ned timebeskrivelsen her. 

Kategori