Flow-Move 2 – kl. 20.00

Gruppen er for de som har deltatt på Flow-Move 1 grunnkurs og ønsker å fortsette sin videre utvikling med lekfylte og effektive treninger. En treningsmetode som går ut på å utvikle bevegelsesfrihet og utfordre sitt hverdagslige bevegelsesmønster.Flow-Move er en fantastisk måte å leke seg med trening på med mange grunnleggende bevegelseskombinasjoner, som i huk, kryping, håndstående og turnringer.

Last ned kurs- og timesbeskrivelse her. 

Effektiv og leken treningsform, utviklet av Lena.

Få 10 prosent rabatt ved booking av 2 eller flere gruppetimer til samme person frem til 20.01.2026.