Funksjonell trening i gruppe – kl. 07.30
Funksjonell trening i liten gruppe der vi jobber med gode funksjonelle øvelser med stor variasjon på treningene. Alt fra slyngetrening, Catslide, Bootcamp- sirkler, kettlebells og bevegelighetsøvelser, alt med fokus på å ta vare på og utvide kroppens muligheter i forhold til styrke, balanse og bevegelighet. Leken, effektiv og variert trening.
kr 3450
ingen flere plasser igjen
Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår
Beskrivelse
Tidsplan
Onsdager kl. 07.30 – 08.25
Last ned kursbeskrivelse og timeplan her.
Instruktør
Personlig trener er Lena Kralicek. Hun har bakgrunn som toppidrettsutøver, Ergoterapeut, Rehabiliterende personlig trener. Hun er også utdannet innen NLP som er en optimistisk og målrettet metode for å nå sine mål i livet.
Sted
House of Mindful Movement AS, Nordlandsveien 43, 8626 Mo i Rana.
Pris endring i 2023 pga økt konsumprisindeks.
Påmeldingen er endelig ved innbetalt kursavgift.