Funksjonell trening - Onsdager kl 07.30

Funksjonell trening i liten gruppe der vi jobber med gode funksjonelle øvelser med stor variasjon på treningene. Alt fra slyngetrening, Catslide, Bootcamp- sirkeler, Kettlebells og bevegelighetsøvelser, alt med fokus på å ta vare på og utvide kroppens muligheter i forhold til styrke, balanse og bevegelighet. Leken, effektiv og variert trening.

kr 3400

ingen flere plasser igjen

Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår

Beskrivelse

Vårsemester 2023

Onsdager kl. 07.30 – 08.25

Instruktør: Lena Kralicek

Last ned kurs- og timeplan her. 

Om instruktøren

Personlig trener er Lena Kralicek. Hun har bakgrunn som toppidrettsutøver, Ergoterapeut, Rehabiliterende personlig trener. Hun er også utdannet innen NLP som er en optimistisk og målrettet metode for å nå sine mål i livet.

Gjennomføring

Max antall plasser 12 personer. Onsdager klokka 07.30-08.25

Sted: House Of Mindful Movement AS, Nordlandsveien 43, 8626 Mo

Kundeparkering

På venstre siden av huset sett fra gaten er det 6 kundeparkeringer.

I tillegg er det mulig å parkere helt øverst i gaten, før buss skiltene starter, 20 meter etter siste buss skilt.