Mediyoga «lunsjtime» – Kl. 11.30 – Oppstart februar
Last ned kurs- og timebeskrivelse her!
MediYoga – Medisinsk Yoga er en terapeutisk form for Yoga rettet mot helsearbeid, hvor formålet er å skape balanse i kropp og sinn, økt livsstyrke og selvaksept.
Denne yogaformen er utledet av den mer kjente yogaformen – klassisk kundaliniyoga, en urgammel, yoga; opprinnelig fra Nord India og Tibet. MediYoga passer for alle! Øvelsene kan utføres liggende, sittende på stol eller gulv, og tilpasses nettopp deg og dine forutsetninger. Avsluttes med avspenning og meditasjon.
kr 2650
14 plasser igjen
Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår
Beskrivelse
Last ned kurs- og timebeskrivelse her!
Tid: Torsdager kl. 11.30 – 12.45
Gjennomføring: I en gruppe på inntil 16 personer, varighet per gang 75 minutter.
Sted: House of Mindful Movement AS, Nordlandsveien 43, 8626 Mo.
Instruktør: Torunn er sertifisert Mediyoga terapeut, Instruktør i Medisinsk Yoga ved Stress og utbrenthet, Instruktør Medisinsk Yoga, Instruktør Deva Yoga og Kursleder Mediyoga Kids. Hun er ellers CandMag i Idrett og Helse, offentlig utdannet Ergoterapeut og Massasjeterapeut / Shapemassage og frekvensterapi.