1 mnd tett oppfølging med pustecoach
Balanserende pust – For helse og god energi!
– Lindre stress, balansere energi, forbedre søvn!
Fordeler med Balanserende Pust:
- Redusere stress
- Redusere uro
- Forbedre mentalt fokus
- Forbedre fordøyelsen
- Forbedre søvn
- Balansere energien din
Early bird pris: Kurset åpner 1. november 2023 og melder du deg på nå får du kurset til early bird pris 3800,-
Ordinær Pris: 5000,- gjelder fra 1. november. 2023.
Melder du deg til på nå til early bird pris så får du den rabattere prisen og du vil få tilsendt infoskriv med en gang. Link med videoer kommer først 1. november og deretter de avtalte personlige leksjonene.
Opprinnelig pris var: kr 5000.kr 3800Nåværende pris er: kr 3800.
3 plasser igjen
Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår
Beskrivelse
Her er hva du vil lære
- Ha en grunnleggende forståelse om hva, hvordan og hvorfor pusten påvirker nervesystemet ditt og hva forskning viser.
- Den 3 delte pusten som hjelper deg å trene opp effekten av dine puste muskler.
- Lære deg vannpust som balanserer nervesystemet og stabliliserer humøret når som helst.
- Lære deg lavendelpust som reduserer stress, uro og får deg til å sove bedre.
- Lære deg kaffepust som hjelper deg å våkne, gir en oppkvikkende effekt og en naturlig energi.
- Havets pust som forsterker effekten av vann og lavendelpust.
Balanserende Pust har blitt praktisert i tusenvis av år, med denne moderne tilnærmingen avmystifiserer vi de gamle praksisene og fokuserer på vitenskap og resultater i den dagens verden. Ingen erfaring nødvendig, denne praksisen er tilgjengelig for alle.
Hva får du:
- Kostnadsfri oppstart samtale.
- Privat undervisning 1 til 1
- Standard mnd program = Oppfølging i 1 mnd program der du får 4 private pustecoach timer med Lena, ca 1 gang pr uke av 45 minutter.
- Du får 3 filmer for å ha på smartelefon der Lena guider deg gjennom puste øvelser. Disse brukes for daglig hjemme praktisering, morgen, dagtid og kveld. (Tidsbruk 3 x 5 minutter = 15 minutter daglig.)
- Et info skriv med forklaring av pusteøvelsene.
- Email support i mellom leksjonene
- Gratis Oppstart samtale: Her får du har anledning å bli litt kjent med meg og finne ut om dette programmet er noe for deg. Jeg stiller også deg en rekke spørsmål får bli litt kjent med deg og høre hva dine behov er. Jeg kontakter deg for oppstarts samtale, hvor vi avtaler også tidspunkter for de neste 4 ukentlige leksjonene.