Uke 25: 16. juni kl 18.00 – Pilates
Dette er en pilatestime som passer for deg som er ny eller har trent litt pilates før. Hovedfokuset er å bygge opp de sentrale muskelgruppene rundt midje, mage og korsrygg. Med regelmessig pilates blir musklene i hele kroppen langstrakte, seige og sterke. Dette er en treningsform, som er ypperlig til alt fra rehabiliterende trening, opptrening etter graviditet, som supplement til annen trening eller som en komplett treningsform.
kr 280
14 plasser igjen
Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår
Beskrivelse
Tid: Mandag 16. juni klokken 18.00 – 19.00
Sted: House of Mindful Movement, Nordlandsveien 43, 8626 Mo i Rana
Instruktør: Veronika