Uke 27: 2. juli kl 18.00 – Styrkeyoga
Vi kaller også denne timen «StyrkeBalansePust timen». En lavterskeltime som passer for alle med fokus på styrke, balanse og pust. På denne timen gjør vi så og si det samme hver gang. En mix av Pilates, Thi Shi, Yoga og god gammeldags styrketrening. Det handler om gjenkjenning og inn kjenning i bevisst pust og bevegelse.
kr 280
14 plasser igjen
Påmelding er bindende. Se våre salgsvilkår
Beskrivelse
Tid: Onsdag 2. juli klokken 18.00 – 19.15
Sted: House of Mindful Movement, Nordlandsveien 43, 8626 Mo i Rana
Instruktør: Torunn